Alimentação vegan: onde encontrar?
A alimentação vegan impõe certas dificuldades, principalmente quando a alimentação é fora de casa. Saiba o que fazer nestes casos e veja alguns restaurantes que oferecem comida vegana.
Saúde e nutrição vegana
Vantagens e desvantagens da dieta vegetariana e suas implicações para a saúde e a nutrição. Quais os cuidados tomar com a saúde ao iniciar uma dieta vegetariana ou vegana, alimentos a escolher e quais profissionais médicos consultar.
Por que ser vegetariano?
Por que ser vegetariano? Quais os motivos para o vegetarianismo? Espiritualismo, humanismo, questões éticas, questões de saúde. A lista de razões para se tornar um vegetariano é grande, bem como a lista de vantagens de optar por esse estilo de vida.
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