Dieta vegan precisa de suplemento? Por que?
As pessoas que seguem a dieta vegan precisam realizar a suplementação de certos nutrientes que ficam faltosos na alimentação. Saiba quais são eles e como fazer corretamente a suplementação.
As pessoas que seguem a dieta vegan precisam realizar a suplementação de certos nutrientes que ficam faltosos na alimentação. Saiba quais são eles e como fazer corretamente a suplementação.
Veja também
Cogumelos e proteínas na dieta vegetariana!
Transição para o veganismo com responsabilidade e saúde!
Ômega 3 vegano, quais as fontes?
A energia contida nos líquidos
Quais os problemas de saúde mais comuns em veganos?
O que o fisiculturista vegano tem que comer?
Cores dos alimentos, suas funções e vitaminas!
Vegetarianismo e anemia