Aprenda sobre dieta vegana, receitas e como anda o veganismo no Brasil. Entenda a diferença entre veganismo e vegetarianismo e as questões relacionadas à vitamina B12 nesta opção de vida e de alimentação.
Grávidas e bebes veganos precisam de um cuidado extra na hora da alimentação, para suprir todas as necessidades de nutrientes. Aprenda como deixar a alimentação de mães e filhos veganos saudável e 100% vegana.
Ter uma alimentação saudável pode ser algo difícil. Porém, há diversas ferramentas que podem facilitar esse processo. Conheça os aplicativos que podem te ajudar a ter uma alimentação saudável e como usar cada um deles no seu dia a dia.
Ser vegano significa escolher também produtos de beleza naturais, que não causaram qualquer sofrimento aos seres vivos. Veja algumas dicas para escolher os melhores xampus e condicionadores veganos para deixar seus cabelos lindos.
Marcas veganas de cosméticos e alimentos: lista com 10 marcas para te ajudar nas compras do mês no supermercado sem ter que passar pelos ingredientes todos de cada alimento ou cosmético comprado.
Receita de bolo vegano para microondas: para quem quer manter uma dieta saudável, e quer poder fazer um bolo rápido, usando a praticidade do mundo moderno!
Como se tornar vegano aos poucos? A melhor forma é sendo compreensivo e racional. Qualquer extremismo afasta as pessoas do veganismo, e motivam ainda mais pessoas a não respeitar a escolha pelo veganismo.
Entenda melhor como acontece o preconceito contra veganos e vegetarianos, além de aprender como lidar melhor com isso e manter sua dieta no rumo certo.
Prepare um nugget de soja delicioso e saudável na sua cozinha para almoços, petiscos e também para convencer seus amigos que ser vegano ou vegetariano não é tão ruim quanto eles pensam.
Seja convencido com este artigo a acrescentar a soja texturizada em sua dieta depois de saber todas as coisas boas que ela traz em nutrientes, calorias, proteínas, minerais e vitaminas para sua dieta.
