Desvantagens em ser vegetariano

Embora a dieta vegetariana traga muitas vantagens consigo, é inegável que algumas desvantagens também serão percebidas e sentidas por aqueles que adotam tal dieta. Podemos separar as desvantagens do vegetarianismo em dois grupos: a desvantagem social e a desvantagem nutricional.

Desvantagens da dieta vegetariana

Quais são as desvantagens da dieta vegetariana?

Essas duas desvantagens da dieta vegetariana não são, entretanto, um impedimento para que ela seja praticada e defendida. Com paciência e planejamento da alimentação, essas duas desvantagens são certamente neutralizadas.

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