Dieta vegana e vegetariana

Dieta vegana com receitas, cardápio e menu para atletas ou hipertrofia. Saiba se a dieta vegana emagrece e conheça os benefícios, vantagens e desvantagens, prós e contras e efeitos colaterais de mudar para a alimentação vegana.

Dieta sem glúten no veganismo: como começar?

Dieta sem glúten no veganismo: como começar?

A dieta sem glúten é necessária para quem é celíaco ou tem algum grau de intolerância ao glúten. E no veganismo, como começar essa dieta? Aprenda como adaptar sua dieta vegana para excluir o glúten e deixar sua saúde mais protegida.

Como plantar verduras e legumes em vasos?

Como plantar verduras e legumes em vasos?

Quem quer ter uma horta em apartamento ou lugares com pouco espaço pode tentar usar vasos e outros recipientes. Mas como plantar vegetais e legumes em vasos? Aprenda para ter uma horta de sucesso!

Receita de strogonoff vegano!

Receita de strogonoff vegano!

Strogonoff é uma das receitas mais saborosas, e é possível adaptar essa receita para o paladar vegano. Conheça a receita de strogonoff vegano, e incremente ainda mais seu livro de receitas veganas.

Como tirar gosto de queimado da comida?

Como tirar gosto de queimado da comida?

Tirar o gosto de queimado dos alimentos não é muito difícil. Além de tirar a panela do fogo, há truques certos para deixar o alimento com um gosto bom o suficiente para completar seu prato.

Receitas veganas fáceis de fazer!

Receitas veganas fáceis de fazer!

Receitas veganas fáceis de fazer vão ajudar qualquer vegano a ter sempre uma receita fast food em mãos para aquele momento em que não tem nada para comer em casa, e é preciso fazer algo rápido antes de morrer de fome

Receitas de bolo de fubá vegano!

Receitas de bolo de fubá vegano!

Receitas mineiras adaptadas ao paladar veganos ficam cada vez mais deliciosas. O bolo de fubá vegano com goiabada ou o bolo de fubá vegano simples são exemplos dessas receitas, e que você deve colocar agora no seu livrinho!

Dieta vegana em viagens! Como manter?

Dieta vegana em viagens! Como manter?

Dieta vegana: cardápio para você manter sua dieta durante suas viagens, mesmo quando o destino da viagem não tiver opções veganas de alimentação. Mantenha a dieta vegana em viagens com saúde!