Você não precisa abrir mão dos prazeres da "junkie food" ao virar vegetariano. Comer hambúrguer, cachorro quente e outros alimentos pode continuar fazendo parte de sua rotina. Aprenda a fazer um delicioso hambúrguer vegetariano. É fácil, rápido, gostoso e saudável!
O Homus, ou "pasta de grão de bico" é uma receita árabe super saborosa, nutritiva e 100% vegan. Serve para comer com pão árabe e outros alimentos. Conheça nossa receita e aprenda a fazer essa maravilhosa e tradicional pasta!
O guacamole é um prato tipicamente mexicano e originalmente vegano! É basicamente um purê de abacate temperado com sal, pimenta e limão. Aprenda a receita e surpreenda os amigos!
A salada de frutas é uma sobremesa simples e que agrada vegetarianos e não-vegetarianos. É refrescante e altamente nutritiva. Aprenda como fazer uma deliciosa e diferente salada de frutas com creme de leite.
Quem disse que vegetariano não come churrasco? Come sim! Um churrasco delicioso e nutritivo, cheio de legumes grelhados e carne de soja crocante! Saiba como fazer um churrasco vegetariano e surpreender aqueles que duvidam da culinária sem crueldade!
O Seitan, ou a carne de glúten, é um alimento que existe desde a antiguidade, obtido através da farinha de trigo. É um substituto da carne animal, por ser rico em proteínas e pelo seu aspecto parecido com a carne. Saiba como o seitan é feito e como ele pode ser comido!
Qual a diferença entre o Sushi tradicional e o Sushi Vegano? Aprenda a fazer o sushi de pepino e se atreva a inventar outros sabores para sua dieta vegana ou vegetariana.
Aqui você encontra a receita do delicioso strogonoff vegetariano, que pode ser feito com diferentes ingredientes. Saiba como fazê-lo com soja, bife de glúten e a opção mais sofisticada com funghi!