Veja como ser vegetariano, entenda os tipos de vegetarianos e conheça receitas vegetarianas para cardápios variados. Strogonoff e outros pratos! Troque experiências sobre restaurantes vegetarianos.
A escolha de ser vegan ou vegetariano envolve muito mais do que apenas a mudança na dieta. Tudo que envolve o sofrimento de animais deve ser pensado, inclusive e principalmente na escolha de nossas roupas. Já passamos séculos dependendo de animais para nos prover esse insumo básico. E é hora de pensar diferentes e buscar melhores opções.
O café da manhã vegetariano ou vegan é uma refeição que não pode ser pulada ou ignorada. Mas é fácil cair na rotina ou não saber quais receitas podem ser saudáveis opções para sua alimentação. Algumas sugestões e dicas neste artigo tentarão te ajudar a tornar a refeição mais importante do dia cada vez mais gostosa.
Para aqueles que gostam de cozinhar, algumas das receitas vegan mais deliciosas são difíceis de testar e encontrar. Neste post, colocamos algumas delas apra facilitar em sua busca da refeição completa perfeita.
Saber a quantidade exata de nutrientes e vitaminas que nosso corpo precisa é essencial. Além disso, precisamos saber onde encontrá-las e para quê precisamos tanto delas. Nesse artigo buscamos resumir as funções de cada vitamina, uma dose diária recomendada e onde mais facilmente encontrá-las.
Adotar um estilo de vida vegano pode ter altos custos. Restaurantes vegetarianos ainda vendem-se como serviços de luxo e produtos orgânicos ainda são caros. Para os veganos de baixo orçamento, comprar alimentos não derivados de animais sem estourar as finanças torna-se uma missão difícil, mas não impossível.
Tornar-se um vegano é muito mais do que desistir de comer carne. Além disso, mudar a mentalidade o modo de pensar sobre a alimentação e nosso dia a dia é muito difícil. O mindset que criamos no mundo da indústria alimentícia é muito enraizado no nosso estilo de vida. Mas, com muito trabalho, força de vontade e calma, podemos mudar esse...
A semente de chia ou grão de chia ajuda no emagrecimento e tem benefícios comparáveis à semente de linhaça. Veja onde comprar chia em forma de sementes, óleo ou farinha.
Receita vegetariana de biscoito integral. Com poucos ingredientes e fácil de fazer irá proporcional um café da manhã ou lanche da tarde de excelente qualidade nutritiva e muito saborosa. Vegetarianos ou não, é uma boa receita para se ter em mãos.
Veja o que está sendo oferecido no mercado para o público vegetariano. Produtos vegetarianos de excelente qualidade que muitas vezes caem no gosto de não vegetarianos. Restaurantes que não vendem produtos à base de carne e atraem público variado, vegan a não vegan.
Você é vegetariano, fará uma festa e não sabe o que servir para os seus convidados? Selecionamos vários tipos de salgadinhos vegetarianos saborosos que podem ser feitos ou encomendados. Confira quais são as opções!
Dentre a infinidade de produtos orgânicos também está o chocolate! Feito com ingredientes sem agrotóxicos, sem produtos de origem animal e numa política de sustentabilidade ele é um chocolate 100% politicamente correto. Saiba mais sobre o chocolate orgânico!
A feijoada é um prato típico brasileiro. Desde pequenos estamos acostumados com essa receita tão compartilhada entre nós. Aprenda a fazer uma deliciosa feijoada vegetariana, que não fica nada a dever à feijoada tradicional!
