Tofu, Seitan, Tempeh e Hummus: por que todo vegano tem que tê-los em casa?
Saiba as receitas básicas que todo vegetariano tem que ter em casa, como tofu, seitan, hummus e tempeh para nunca mais ter que passar fome ou deixar comidas sem um bom sabor.
Dieta vegana e vegetariana
Dieta vegana com receitas, cardápio e menu para atletas ou hipertrofia. Saiba se a dieta vegana emagrece e conheça os benefícios, vantagens e desvantagens, prós e contras e efeitos colaterais de mudar para a alimentação vegana.
Ovo-Lacto-Vegetarianos! Explicando este conceito!
Entenda melhor o conceito dos ovo-lacto-vegetarianos e saiba como este tipo de dieta funciona, além das inclusões e exclusões neste regime.
Queijo na alimentação vegana – Como substituir?
Substitua o queijo na alimentação vegana da forma correta e não deixe de aproveitar os sabores e nutrientes que este alimento pode trazer para você, mesmo quando não vem de um animal!
Molho à Bolonhesa para vegetarianos e veganos!
Aprenda a fazer um molho bolonhesa que irá agradar aos paladares vegetarianos e veganos com seu sabor único e excelente para diversas receitas!
Receitas de Brigadeiros, Beijinhos e outros doces veganos!
Faça receitas deliciosas de doces vegetarianos e veganos como brigadeiros, beijinhos e muitos outros doces saborosos para qualquer momento!
Falafel – Receita original e assado! Bolinho de grão de bico!
Cozinhe com gosto e acrescente esta receita de falafel deliciosa ao seu livro de receitas veganas e vegetarianas para impressionar sua família e seus convidados!
10 formas de ter ossos mais fortes sem comer laticínios!
Descubra como ter ossos mais fortes de várias formas diferentes e não apenas com a alimentação baseada em laticínios ou alimentos ricos em cálcio.
5 Receitas com Grão de Bico
Cozinhe receitas deliciosas com o grão de bico seguindo os ingredientes e instruções de como fazer 5 opções deliciosas com este vegetal saboroso! Farinha e pasta árabe!
Receitas de sopas veganas!
Para você vegano ou vegetariano que adora receitas inovadoras e saborosas, reunimos neste artigo algumas receitas deliciosas de sopa que são muito fáceis de serem feitas e deixarão qualquer um de boca aberta.
Cogumelos e proteínas na dieta vegetariana!
Conheça os cogumelos ricos em proteínas, ferro e vitamina B12 para dietas vegetarianas e veganas. Dieta de qualidade com os aminoácidos essenciais para diminuir ou evitar suplementos vitamínicos.
Fast food vegana: aperitivos para todos os momentos!
Mesmo sabendo que fast food faz mal para saúde, devemos admitir que com certeza é bem prática. Por isso, reunimos aqui dicas para que você mesmo faça o fast food vegano ou vegetariano em sua casa e tenha essa praticidade ao seu alcance.
Receitas de sucos naturais para o dia todo!
Uma das melhores formas de se manter hidratado e nutrido é através dos sucos naturais. Reunimos grandes receitas de sucos naturais para que você tenha sempre em mãos uma fonte gostosa e cheia de vitaminas em mãos.