O que o fisiculturista vegano tem que comer?

Pronto para fazer uma dieta vegana digna de um fisiculturista? Confira o que não pode faltar para receber os nutrientes necessários.
Pronto para fazer uma dieta vegana digna de um fisiculturista? Confira o que não pode faltar para receber os nutrientes necessários.
Fisiculturistas veganos existem e estão cada vez mais em voga no cenário fitness. Conheça alguns desses atletas exemplares e veja como é possível ter uma dieta sem alimentos provenientes de animais e com muita saúde.
Atletas também podem ser veganos e conseguir ter um bom desempenho em seus esportes. Conheça atletas veganos famosos e use um pouco da história e da dieta desses atletas para te inspirar na dieta vegana.
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