Almoços veganos podem ser complicados de fazer se você não tem muito tempo para preparar seus alimentos. Mas não precisa ser tão difícil assim. Saiba como fazer um almoço vegano saudável e muito bem equilibrado.
Pratos veganos não precisam ser difíceis de fazer e saborear em casa. Por isso, listamos alguns dos melhores pratos veganos para fazer com facilidade e incrementar sua dieta com estilo, sabor, e personalidade.
A alimentação vegana é uma forma de cortar todo e qualquer nutriente vindo de animais da sua dieta. Entenda como funciona a dieta vegana, o que pode e o que não pode ter na dieta para começar nesse estilo de vida.
O manganês é um mineral essencial para diversos processos no nosso metabolismo. Mas quais são esses processos? Conheça melhor as funções do manganês no nosso corpo e sua importância.
Precisando adicionar algumas receitas salgadas ao seu livro de receitas veganas? Conheça alguns pratos veganos salgados cheios de sabor e nutrientes para enriquecer qualquer dieta vegana ou vegetariana.
Fazer receitas veganas para crianças pode ser um grande desafio, principalmente quando elas ainda estão aprendendo o que gostam e desgostam. Vejam então nossas sugestões de receitas para criança nenhuma botar defeito!
O tofu é um queijo vegano delicioso e essencial para aqueles que querem aproveitar o melhor do mundo vegano. Saiba como fazer tofu caseiro e economize bastante nas suas receitas, criando um queijo que esteja bem ao seu gosto pessoal.
Danoninho é um daqueles produtos alimentícios que tem um gostinho especial de infância. Mas se você é vegano, como fazer uma receita perfeita para relembrar esse gostinho? Aprenda e tire um bom proveito do seu danoninho vegano!
Atletas veganos e pessoas que estão em uma rotina mais ativa precisam se alimentar corretamente para obter melhores resultados dos treinos. Conheça alguns lanches veganos mais apropriados para o pré e o pós treino, otimizando os resultados de sua rotina física.
A dieta vegana pode ser iniciada a qualquer momento, mas uma desintoxicação alimentar é recomendada durante o começo para ajudar a melhorar o metabolismo. Aprenda como fazer essa desintoxicação e inicie a dieta vegana com muito mais sucesso.
Substituir o arroz e o feijão nas suas refeições não precisa ser uma tarefa impossível de ser realizada. Aprenda como fazer essas substituições corretamente e faça as trocas de forma saudável e sustentável.
Crianças podem ter dificuldade em gostar de pratos vegetarianos por vários motivos diferentes. Porém, alguns pratos são infalíveis para conquistar o paladar delas. Conheça alguns desses pratos e melhore sua lista de receitas vegetarianas.
