Fisiculturistas veganos existem e estão cada vez mais em voga no cenário fitness. Conheça alguns desses atletas exemplares e veja como é possível ter uma dieta sem alimentos provenientes de animais e com muita saúde.
O patê de grão de bico é uma presença garantida na mesa de praticamente todos os veganos e vegetarianos. Conheça as principais receitas dessa deliciosidade e encontre a que melhor combina com seu paladar.