Fisiculturistas veganos existem e estão cada vez mais em voga no cenário fitness. Conheça alguns desses atletas exemplares e veja como é possível ter uma dieta sem alimentos provenientes de animais e com muita saúde.
O patê de grão de bico é uma presença garantida na mesa de praticamente todos os veganos e vegetarianos. Conheça as principais receitas dessa deliciosidade e encontre a que melhor combina com seu paladar.
O pastel é um dos salgadinhos mais queridos pelo Brasil afora. Que tal então receitas de pastel vegano? Veja algumas ideias de pastéis veganos para sua lista de receitas e saboreie deliciosas receitas na sua coleção.
A farinha de berinjela tem vários benefícios e pode ser essencial em uma dieta balanceada e cheia de nutrientes. Conheça alguns dos benefícios da farinha de berinjela e aprenda a fazer a receita.
A aveia é um alimento repleto de nutrientes e que traz muita saúde para sua dieta. Conheça alguns dos benefícios e utilidades da aveia para incrementar sua dieta e saúde.
Conceição Trucom faz sucesso com suas dicas de uma vida mais natural e receitas deliciosas. Conheça algumas receitas dessa grande conselheira e incremente sua cozinha vegetariana e vegana.
Sementes germinadas carregam muitos nutrientes para sua dieta saudável. Como então fazer para germinar e preparar essas sementes? Aprenda e adicione nutrientes muito saborosos para a sua dieta.
Pratos veganos não precisam ser difíceis de fazer e saborear em casa. Por isso, listamos alguns dos melhores pratos veganos para fazer com facilidade e incrementar sua dieta com estilo, sabor, e personalidade.
A alimentação vegana é uma forma de cortar todo e qualquer nutriente vindo de animais da sua dieta. Entenda como funciona a dieta vegana, o que pode e o que não pode ter na dieta para começar nesse estilo de vida.
O manganês é um mineral essencial para diversos processos no nosso metabolismo. Mas quais são esses processos? Conheça melhor as funções do manganês no nosso corpo e sua importância.
Precisando adicionar algumas receitas salgadas ao seu livro de receitas veganas? Conheça alguns pratos veganos salgados cheios de sabor e nutrientes para enriquecer qualquer dieta vegana ou vegetariana.